Warum Du hier endlich am richtigen Weg bist

Fit&Shred Bodyweight Training

  • ohne Fitnessstudio und ohne teurem Equipment

    Fit&Shred erspart Dir dank den Bodyweight Kursen den Weg ins Fitnessstudio und den Griff zu teurem Trainingsequipment.

  • wenig Aufwand

    Mit der Bodyweight Trainingsreihe trainierst du täglich nur 12 Minuten. Du beförderst Deinen Körper in den Fettverbrennungsmodus und baust Muskeln auf! Erreiche Dein Ziel auf nachhaltige und effektive Weise, in kürzester Zeit.

  • wann und wo Du willst

    Trainiere wann und wo Du willst. Fit&Shred trägst Du immer mit Dir. Am Smartphone, Laptop oder Tablet. Mach Dein Workout im Wohnzimmer, draußen im Garten oder einfach im Park mit Freunden.

  • perfekte Trainingsreize zuhause

    Erziele immer neue Trainingsreize! Das Fit-Level-Stufensystem im Bodyweight Training bringt Dich immer zur richtigen Zeit eine Stufe höher.

Fit&Shred Fitnessstudio Training

  • Trainingstheorie fürs Fitnessstudio

    Mit dem Fit&Shred Trainingstheorie Kurs fürs Fitnessstudio startest Du mit 110% Wissen im Fitnessstudio durch und bist allen einen Schritt voraus. Du lernst wie Du ein Trainingsplateau überwindest und Dich kontinuierlich steigerst.

  • perfekte Trainingsreize im Fitnessstudio

    Fit&Shred beinhaltet ein umfassendes Fitnessstudio Trainingssystem mit zahlreichen Videos und Workoutplänen. Plan für Plan wirst Du auf komplexere Übungen vorbereitet und die Trainingsintensität steigt. So wird sichergestellt das über die gesamte Zeit hinweg perfekte Trainingsreize gesetzt werden.

  • Schwachstellen beseitigen

    Du bist bereits Fortgeschritten und möchtest den einen noch ästhetischeren Look mit perfekten Proportionen? Dieser Kurs zeigt Dir genau wie Du vorgehen musst, um trotz genetischer Dispositionen Dein großes Ziel zu erreichen.

Fit&Shred Ernährung

  • flexibel Abnehmen

    Du erhältst mit dem Ernährungskurs mein gesamtes Wissen über die perfekte Ernährung. Du lernst, wie Du effizient abnimmst und richtig Muskeln aufbaust.

Fit&Shred Motivation

  • zielgerichtet und konsequent

Mit dem Motivationskurs lernst Du, wie Du jeden Tag zielgerichtet und effizient begegnest. Du stärkst Tag für Tag Dein selbstvertrauen, lernst neue Komfortzonen kennen und erreichst Dein Ziel!

Fit&Shred Community

  • Gewinnspiele

    Nehme an exklusiven Fit&Shred Gewinnspielen Teil, bleib motiviert und bringe die beste Transformation in der Community!

  • Fit&Shred Community

    Tausche Dich mit Fabian Aschauer und der Fit&Shred Community aus. Dort hält man sich gegenseitig motiviert, besucht interessante Gruppen und nimmt an Veranstaltungen teil.

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